Kırşehir Özel Aşıkpaşa Hastanesi Acil Hekimi Dr. Ziya Alkord, soğuktan korunmak için C vitamini alınmasının gerektiğini belirtti.
Kışın kendini hissettirmeye başladığı günlerde soğuk hava algınlığı ve grip gibi hastalıkların arttığını anımsatarak, korunmak için dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda vatandaşları uyaran Dr. Ziya Alkord, vitamin takviyesi ile birlikte kalın giymeye dikkat edilmesini önerdi.
Kırşehir Televizyonu (KTV) haber ekibinin vatandaşların soğuk havalarda dikkat etmesi gerekenler ile ilgili bilgiler aldığı Dr. Ziya Alkord, vatandaşların ani hava değişimine aldanmamaları gerektiğini hatırlattı.
Grip ya da soğuk algınlığı hastalığı olanların özellikle yaşlılar ve bebekler başta olmak üzere sağlıklı insanlardan uzak durması gerektiğini de dile getirerek, çocukların hastalandığında okula gönderilmemesini ve bu konuda da öğretmenlerin özenli davranmasını isteyen Alkord, şunları kaydetti:
“Havalar mevsiminden erken soğumaya başladı. Özellikle akşamlar daha soğuk oluyor. Soğuktan korunmaya dikkat etmek gerekiyor.
“Ani hava değişikliğine aldanmaması ve direk güneş ışığına maruz kalarak hissettiğimiz ısının geçici bir ısı, karanlık bir yere geçtiğimiz de bu ısının aniden kaybolacağını ve birden soğuğa maruz kalacağımızın bilincinde olmak gerekiyor.
“Üstümüzü kalın giyeceğiz, dikkat edeceğiz. Öğrencilerin akşam çıkış saatlerinde daha dikkatli olmaları gerekiyor, havalar daha soğuk oluyor çünkü. Halkımızdan özellikle bu mevsimde C vitamini tüketmesini istiyoruz. Sebze ve meyveler mevsim itibariyle zaten bol bol bulunmakta. Ayrıca istenilen sıcak içecekleri tüketmelerini öneriyoruz.
“Soğuktan korunmak için üstümüzü giyelim, dikkat edelim, bol C vitamini tüketelim, gribe karşı dikkatli olalım. Hastalandığımızda ya da üşüttüğümüzde özellikle bebeklerden, yaşlılardan daha fazla olmak üzere sağlıklı insanlardan uzak durmak, çocuklarımızı okula göndermemek gibi tedbirler alalım.
“Öğretmenlerimize de sesleniyoruz. Hasta çocuklara mümkünse, eğer gerçekten ders kaybı olmayacaksa izin verelim. Çünkü üşütme ya da solunum enfeksiyonları, gribal enfeksiyonlar nefes almakla, hapşırmakla bulaşan hastalıklar. Dikkat etmemiz gerekiyor.”
