Kırşehir Sağlık İl Müdürlüğü Kanser Kontrol Birimi'nin organizasyonuyla "Kansersiz Yaşam Elinizde" sloganıyla gerçekleştirilen kanserden korunma eğitimleri devam ediyor.

Kanser Kontrol Birimi'nin eğitim çalışmaları kapsamında İl Müftülüğü'nün işbirliğinde il merkezindeki Kuran kurslarına katılan kursiyerlere meme ve rahim ağzı kanserleri hakkında eğitimler verildi.

Kanserden korunmada birincil korunma yöntemleri arasında tütün kontrolü, yeterli ve dengeli beslenme, fiziksel aktivite; ikincil korunma yöntemleri arasında ise erken tanı ve tarama programlarına katılımın önemli bir yeri olduğu konusunda bilgilendirmenin yapıldığı eğitimde, katılımcılara kanserden korunma yöntemleri ile ilgili şu bilgiler aktarıldı:

"Özellikle güneş ışınlarının yoğun olduğu 11.00-15.00 saatleri içerisinde zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayınız.

"Anne karnındaki bebeği ilaç, kimyasal maddeler, toksinler ve radyasyondan koruyun.

"Gereksiz radyolojik tetkiklerden ve ilaç kullanımından kaçınınız.

"Cildinizdeki en ufak bir değişiklikte doktorunuza başvurunuz.

"Uzun süre iyileşmeyen yaralarınızı mutlaka doktorunuza gösteriniz.

"Eğer sağlıklı kalmak istiyorsanız sigara ve alkolden uzak durunuz.

"Diyetinizdeki yağ miktarını azaltınız, bol sebze ve meyve yiyiniz.

"Çocuklarınızı sigara ve dumanından uzak tutunuz.

"Eğer normal dışı kanamanız, herhangi bir yerinizde sertlik veya şişme varsa, sürekli öksürüğünüz oluyorsa hemen doktora görününüz.

"Kendi kendinize meme muayenesi yapmanız hayatınızı kurtarır.

"Hanımlar rahim ağzı kanserinin erken teşhisi için PAP smear testi (rahim ağzının hücre muayenesi) yaptırınız.

"Kanserde erken teşhis için yılda en az bir kez sağlık kontrolünden geçiniz.

"Uygun vücut ağırlığınızı koruyunuz, şişmanlıktan sakınınız.”